BrainMax Pure Quinoa BIO - černá, 250 g - EXP: 31.8.2022

BrainMax Pure Quinoa BIO - černá: příloha Inků, i kosmonautů Organická černá  quinoa  plná kvalitních rostlinných bílkovin,  je nabitá všemi 9 esenciálními aminokyselinami a obsahuje téměř dvakrát tolik vlákniny než jakákoliv jiná zrna.  Obsahuje  vysoký obsah železa ,  lysinu ,  manganu  a  riboflavinu , které všechny  pomáhají udržovat zdravé buňky ,  kosti  a  svaly. Toto balení obsahuje černou bio quinou: Máze všech tří druhů  nejsilnější  chuť.  Vařená je velmi křupavá. 3 důvody proč si quinou zamilujete: Bohatý zdroj  kvalitních bílkovin  a snadno stravitelné  vlákniny. Neobsahuje lepek. Snadná příprava. Jak připravit quinou? Postup přípravy quinoy: Quinou nejprve  spařte horkou vodou. Popřípadě ji můžete ještě před spařením na 5-10 minut namočit do studené vody a zbavit ji tak veškeré hořkosti. Na vaření použijte vodu čerstvou. Quinoa se vaří v poměru 1:2. Na  1 díl quinoy použijte 2 díly vody  (případně vývaru). Ideální poměr je, když se všechna voda vstřebá. Při vaření se kolem zrnek uvolňují bílé klíčky. Pokud byste použili více vody, přebytek budete muset slít a ochudíte se o jemné klíčky, které jsou nutričně velmi cenné. Vařte při mírné teplotě bez pokličky  cca 15 minut. Občas lehce promíchejte, aby se quinoa nepřiškvařila ke dnu hrnce. Zkuste ochutnat a pokud by se vám quinoa zdála ještě příliš tvrdá, zakryjte hrnec poklicí a nechte dalších 5 minut mimo sporák.  Správně uvařená quinoa je  poloměkká ,  jemně křupavá ,  nadýchaná ,  nelepí se. Quinou můžete zařadit do každodenního stravování. Zde je několik příkladů: Jako přílohu k hlavním chodům k obědu nebo večeře místo rýže. Jako snídani. Vařená quinoa v mléku se skořicí. Přidáním do polévek, salátů nebo v kombinaci s luštěninami. Přednosti BrainMax Quinoa Proteinová bomba Quinoa je nabitá kvalitními bílkoviny, které obsahují všech 9 esenciálních aminokyselin.   2,5x více vlákniny Quinoa obsahuje 2,5x více vlákniny než obilí a jiná zrna. Poklad starověkých civilazací Quinoa byla užívána Inky po celá staletí kvůli její výživné hodnotě a jednoduché přípravě a i lehké stravitelnosti.   BIO certifikace CZ-BIO-001   Složení:   černá quinoa Původ:  Peru Distributor:  Votamax s. r. o. , Hladnovská 83/93, Ostrava Skladování:  V suchu, v uzavřeném obalu. Hmotnost:  250 g.